El suelo pélvico El suelo pélvico (a menudo también llamado ‘perineo’) es un complejo conjunto de músculos situados en la cavidad pélvica (a la altura de la pelvis) que tienen como función principal la de sostener y asegurar la funcionalidad de los órganos pélvicos: vejiga, útero, vagina, recto, ano. Cómo se desarrolla la contractura pélvica […]
Este artículo nació de la pregunta: “¿Por qué el defecar causa dolor como ardor en la uretra y/o la vejiga, que aparece unos minutos después y dura hasta algunas horas?“. Para dar una respuesta adecuada a esta pregunta se requiere un cuadro clínico completo y una visión general. En particular esta se relaciona con un […]
«Hola a todos, me gustaría saber si algunas mujeres han consultado a una matrona o a un fisioterapeuta especializados en el suelo pélvico. Tengo cistitis recurrente desde hace varios años y todavía una molestia en la uretra. Incluso cuando no estoy con una IU es como si estuviera contraída. Al leer los artículos del blog sobre el Síndrome […]
Hoy me gustaría hablaros de los ejercicios de Kegel, útiles para fortalecer el suelo pélvico o, si se realizan de una manera diferente, para la relajación de algunos músculos hipercontraidos del mismo complejo. Examinemos la primera hipótesis, la hipotonía. A menudo, el debilitamiento de los músculos pélvicos puede llevar a incontinencia urinaria. Los músculos debilitados ya no son capaces de dar el apoyo […]
Compartimos esta entrada de Roberta Biasiotto, fisioterapeuta especializada en uroginecología, obstetricia, fisiosexología y coloproctología así como en terapia visceral manual con formación en psiconeuroinmunología clínica. Trabaja como fisioterapeuta en una clínica privada y es Profesora del Máster de Suelo Pélvico de la FUB Manresa y de diferentes cursos de formación para fisioterapeutas. Se trata de una […]