Cómo usar Ausilium(D-Manosa)

Teniendo en cuenta las indicaciones y la experiencia de numerosas mujeres que utilizan D-Manosa se han determinado las siguientes dosis como las más eficaces:

Cómo usar Ausilium en fase aguda:

• comenzar con una dosis de ataque: 4-5 sobres al día durante los 3 primeros días
• si los síntomas disminuyen, el cuarto día se puede empezar a reducir la dosis a 3 sobres al día y seguir las dosis de mantenimiento que se indican a continuación

Durante el mantenimiento:

• si se empieza a tomar después de un tratamiento con antibióticos o en un momento en el que no se tiene una cistitis aguda en curso, como prevención o mantenimiento, se empieza con 2 sobres de Ausilium al día: por la mañana y por la tarde
• si las relaciones sexuales son el desencadenante de las cistitis (como en la mayor parte de las mujeres), añadiremos un sobre después de cada relación sexual (D-MannOro orosolubre con acción rápida) y 3 sobres (1 al día) en las 72 horas posteriores
• al mínimo síntoma de empeoramiento, volveremos a la dosis de la semana anterior, y si esto no fuera suficiente, volveremos a empezar con la dosis de ataque

Algunos consejos:

• Ausilium debe tomarse con el estómago vacío ya que la absorción es mayor. Por lo tanto, debemos tomarlo dos horas después de haber comido y podremos comer al menos una hora después de haberlo ingerido. Si no podemos respetar esta condición, es mejor tomarlo con el estómago lleno antes que no tomarlo. La absorción será menor pero un buen porcentaje llegará a la vejiga
• antes de tomarlo, es necesario orinar para que la cantidad de D-Manosa que llegue a la vejiga no se diluya en la orina ya presente. Es importante luego no beber, comer y orinar durante una hora, acordandose de orinar después de este tiempo aun en ausencia de estimulo ayudandose con un vaso de agua para eliminar esta orina cargada de bacterias
• la cantidad de agua en la que debemos disolver el contenido del sobre de Ausilium es variable. Aunque por lo general es de 150 cc, puede variar dependiendo de la capacidad vesical de cada individuo. La D-Manosa deberá permanecer en la vejiga por lo menos durante una hora para permitir a las bacterias que se peguen a ella
• si sientes un fuerte estímulo urinario antes de que haya pasado una hora desde la toma, podría significar que has tomado D-Manosa con demasiada agua con respecto a tu capacidad vesical. Por lo tanto, la próxima vez disminuye la cantidad de líquidos en la que disuelves el polvo
• al contrario, si después de dos horas no sientes todavía el estímulo, querrá decir que has tomado el producto con poca agua (aumenta la cantidad de agua en la próxima dosis hasta encontrar la cantidad ideal que te permita tener el estímulo miccional después de una hora y media aproximadamente)
• la cantidad de líquido en la que disolver la D-Manosa no solo varía dependiendo de la capacidad vesical, depende también de múltiples variables:
• en verano por ejemplo perdemos muchos líquidos a través del sudor, por tanto deberemos aumentar la cantidad de agua en la que disolver el polvo para asegurarnos una cantidad suficiente en la vejiga
• la actividad física aumenta la pérdida de agua corporal, por tanto los 150 cm³ de agua asumido después de una larga carrera bastarán sólo para reintegrar los líquidos perdidos. Debemos aumentar la cantidad de líquido que consumimos junto a la D-Manosa
• después de una hora de la toma, bebe mucho para permitir el lavado de la vejiga. De esta forma, expulsaremos a través de la micción, la D-Manosa junto a las bacterias que hayas “atrapado”. Es necesario orinar después de una desde la toma. No dejes que la D-Manosa permanezca en la vejiga durante toda la noche
• la D-Manosa actúa mejor en un ambiente alcalino. Ausilium contiene un alcalinizante del pH orinario para aumentar su eficacia. Evita tomar D-Manosa con zumo de arándano u otras bebidas ácidas porque reducirás su eficacia
• cada persona tiene su factores de riesgo y períodos de posible reagudización. Por ejemplo: las relaciones sexuales, beber poca agua, la fase pre-menstrual, ovulación, el uso de la bicicleta, la piscina, periodos de estrés elevado, etc. Aumentando la D-Manosa durante estos periodos, podrás prevenir la recaída. Por ejemplo, si en el periodo premenstrual los dolores normalmente se agudizan, toma tres sobres al día durante una semana antes de la menstruación. Si la piscina o la bicicleta acentúan las molestias, toma D-Manosa apenas termines de nadar o de pasear en bicicleta, etc.