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Prebióticos, probióticos y simbióticos: ¿qué son y para qué sirven?

Un artículo útil y claro en relación a los prebióticos, probióticos y simbióticos del Doctor Giacinto Miggiano, Director del Centro de Nutrición Humana de la Universidad Católica de Roma. Los tres términos – probióticos, prebióticos, simbióticos – son muy utilizados, normalmente de un modo inapropiado, sin tener demasiado clara la idea de la naturaleza, actividad […]

Probióticos e infecciones recurrentes del tracto urinario

Esta semana he leído una revisión titulada «El papel de los probióticos en mujeres con infecciones recurrentes del tracto urinario», escrita por los investigadores Turgay Akgül y Tolga Karakan. Las infecciones del tracto urinario (ITU) son las infecciones bacterianas más frecuentes. Uno de los problemas más complejos y desagradables de las ITUs en mujeres es la tendencia […]

Cómo cuidar de nuestra vagina

A pesar de que la mayor parte de la población mundial tiene una vagina, este órgano sigue siendo extrañamente ignorado. Curiosidad: una encuesta de 2016 reveló que un enorme porcentaje de mujeres (65%) tiene problemas incluso para pronunciar la palabra «vagina» y que muchas prefieren utilizar otros términos. Sin embargo, se llame como se llame, […]

Pielonefritis: la más temida

Me he dado cuenta de que a menudo se habla de tomar antibióticos para intentar «curarse» (unas semanas o unos meses para los afortunados). De hecho, hay muchas personas que aceptan dócilmente estos tratamientos (incluso sin el consejo de nadie) para luego comprender este error más tarde. Cuando empezamos a dudar o nos volvemos un poco más […]

Pealen Crema y dolor neurológico

Tras la lectura de numerosos intercambios y comentarios en el grupo Facebook Cistitis recurrente sobre el dolor, a menudo localizado o identificado como uretral, vulvar, vestibular o incluso «difícil de situar», me gustaría ofreceros esta entrada sobre múltiples enfoques posibles de este tipo de malestar. Preámbulo Precisamos aquí que el problema que nos interesa es […]